COMO AUMENTAR O BUMBUM *Treino de Glúteo*

Publicado em 13 Out 2020
Como aumentar o bumbum? Treino de glúteo da Tati Lobão com a namorada do Renan 4Fit, Fernanda Consani. A mulherada ama treinar gluteo, mas sempre vem aquelas mesmas perguntas: Como crescer o bumbum? Como isolar o gluteo? Qual melhor treino de glúteo? Renan 4Fit chamou o personal Janu para treinar a Tati Lobão e a Fernanda Consani, num treino de muita qualidade para aumentar o glúteo e deixar o bumbum durinho como todas as mulheres amam. As melhores dicas para aumentar o bumbum e os melhores exercícios para o treino de glúteo.
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Comentários

  • E AÍ GALERA DA 4FITCLUB BLZ? ASSISTA TAMBÉM - SUPER XANDÃO NARRADOR FUTEBOL MAROMBA: brdown.net/top/ZIbIeJTaX5ObnKQ/video

  • otimos exercios muito bom eu estou emagrecendo cada vez mais com esses exercios e com uma estratégia quer eu conseguir aprender fácil.

  • Gente.. vocês querem crescer a bunda sem muito esforço? Escutem esse áudio brdown.net/top/oqG2mbzQl4N9sqw/video

  • Treinão da poooxxxa kkk já tô seguindo! Vou tentar fazer esses 100 aí, se eu não morrer 😂 eu volto p comentar 🤩🥳😍🙏👏🙌💪👊❤

  • 0:58 "ovô dá um urro aqui"

  • Cara eu tava esperando esse vídeo faz eras. Valeu Renanzão

  • Não entendi kkk

  • será q o horse não vai mais no ct? ja q o renan ta indo ainda!

  • Muito bom ver seus vídeos no CT, espero que essa sociedade com o horse, e a saída dele da Max não influencie você a parar de aparecer no CT

  • Tati é um espetáculo de mulher, tá louco 😍

  • Beeeleza

  • Tati representando o nosso MARANHÃO 🏆💪

  • Renanzinho voltou para o Ct então tem like..

  • Não tem necessidade de ficar pegando no quadril dela, mania feia tio, aponta perto o local que precisa ser trabalhado, não tem necessidade!

  • Meninas uma dica.... treinem de coque.... o suor resseca o cabelo...

  • Fala galera,estou iniciando no fisiculturismo e to gravando minha rotina pra competir aqui na cidade de Belém! Quem se interessar e dar aquela moral se inscrevendo, tmj! 🙏🏻👊🏻

  • salve pae

  • Tati representando meu Maranhão e minha São Luís ❤️👏👏👏👏

  • Quer ver gluteos? Aq não kkkk . Casaco tá na área kkkk

    • ja vi essa lobao nos recomendados no insta mas nunca no youtube.. achei q era a rainha do photoshop.. me enganei. E ela nunca tira foto da raba igual andreia gadelha e demais moças desesperadas do insta kkk no máximo semi pelada mas de frente kkk

  • Frinkers Pump nelas Renan 💪

  • Achei que o Renanzão ia treinar tbm HAHAHA fugiu mlk

  • Renan e Horse na Growth, quem concorda deixa o like!

  • SALVE 🙏

  • Boladas de mais

  • 6:34 ela segurando no silicone eu morri de rir 😂😂😂😂

  • E ae chara do Ocidente, blz?

  • Ebaaa cheguei cedo! Amo esse canal! 😘 😁👏👏👏👏

  • Vídeo tooooop de mais 💪🤜🤛❤️😍

  • SALVE,MELHOR CANAL DO YT TMJ

  • 0:18 Caike gigantesco passando lá atrás kkk

    • @Ocult Day Realmente ele segue o padrão da Mens Olympia, os caras são grandes demais mano

    • e os caras ainda acham que o Fe franco, Rey e o VINIMAPRO vão dar algum tipo de trabalho pro cara... vai passear em novembro no MC

  • A loirinha ficou escondendo o xibiu treino todo a nem , grava de novo

  • Treino brabo

  • Vídeo top

  • Passou trampo então Renanzito... kkkkk tmj

  • Não é fácil treinar glúteos e são músculos bons pra dar forma tanto em homens como em mulheres!

  • Pq mulher usa uma blusa amarrada na cintura ?

    • Para acabar com os Zé punhetas

    • @vinicius vieira É verdade! Acaba dando mais segurança pra elas treinarem!

    • A ideia é treinar pesado e não ficar mostrando a bunda como em outros canais!

    • @Bernardo Scotelaro Porto de Oliveira não só a bunda veja em 4:10!

    • Pros homens que não respeitam não ficarem encarnando a bunda delas enquanto treinam e constrange-las

  • O quarto

  • Vamos lá galera força 😡💪🦵🤼‍♂️

  • Ummmm...Então quer dizer que elas deram trabalho né?!?!😏😏🤭

  • O terceiro

  • O segundo kkk

  • Veja meus vídeos cantando