COMO AUMENTAR SUAS PERNAS EM APENAS 3 EXERCÍCIOS

Publicado em 5 Out 2020
QUER SUPLEMENTOS COM DESCONTO?
É só clicar no link abaixo:
bit.ly/descontonasuplementacao
Ganhe até 20% de desconto usando o cupom: RENAN
RENAN CORREA 4FITCLUB
- Clique aqui para se inscrever: brdown.net?subscribe
- Instagram: @renan4fitclub
- Portal de notícias 4FitClub: www.4fitclub.com.br

Comentários

  • E AÍ GALERA DA 4FITCLUB BLZ? ASSISTA TAMBÉM - DESAFIO DO TRAVESSÃO DOS MAROMBAS: brdown.net/top/kXXSltrSi6dvsrQ/video

  • Esse nao precisa treinar perna k ela cresce.. no tronco nao teve a mesma sorte...kkkk

  • Tá peidando 😤😂😂😂😂7:25

  • Difícil saber quem tem o físico mais frio de vcs três

  • Corbucci parece um canguru kkkk As pernas são enormes e o superior é bem menor KKKKKK

  • Por isso ele escolheu o treino de pernas kkkkk slc perna do cara maior que do Renan kkkk bora que tô com fome comeu os pesos mardito kkkkk

  • O carbicci treina bem

  • CARAIO maluco, olha as pernas de corbucci, pqp!!!!

  • Orra Corbucci, Juju Salimeni fazendo Leg com 500 kg e você coloca vídeo de perna com homem. Tá de sacanagem...

  • Horse agachando com 12 anilhas e o frango sofrendo pra guardar uma 7:29

  • O corbucci tem a perna grande pa porra

  • A perna não corresponde ao resto do corpo,tá desproporcional 😆😆😆😆😆😆😆

  • Que treino❤️💪🏿

  • Renan passa o ciclo aí vc está sinistro

  • Dominando nos efeito da thumb Ficou maior q o horse kkkkk

  • O Corbbucci tem mais perna que o Renan kkk

  • Porra, queria ser o Carbucci

  • Quero ver esse pos treino pqp tooop

  • Se liga na genetica pra perna do corbucci

  • O que vale é a motivação, mas essa amplitude de movimento tá estilo braço De T-Rex

  • Campeão..

  • Renan na foto de apresentação do vídeo você ta parecendo maior que o Horse meu véio.Pouuuurra!😲😲😲😲

  • Ja sei pra onde vai as comidas que o corbucci come, as pernas.

  • 15:00 HORSE SENDO HORSE TIROU A MÁSCARA SOU DO CONTRA NÃO USO SÓ POR QUE FALOU !

  • Abre até a apetite do Corbucci

  • Cadê a porra da respiração Renan ? Kkkkkkkk

  • Queria ver um projeto com o Ricardo corbucci

  • SÓ TEM FRANGO AI

  • Corbucci #falaverdade perna muito grande , deve ser um ciclista amador kkkkk , ainda tem um tornozelo podre kkkk história pra boi dormir kkkk

  • treino perna igual um condenado e nao fico com essas perna do corbucci .. nao sei se é pq tenho 1,85 e natural kkkkk mas sera que se eu jogasse umas paradas pra dentro ficaria pelo menos 1/3 da dele ? ??

    • Frequencia treino das pernas ou se treina fofo ou os 2

  • 7:27 essa máquina não seria de costas? Pq os cara tão encarando a almofada? Kkkkk

  • A perna do cara e grande

  • Mano o cara acompanhou o cara nas cargas e acho que ele não toma veneno. Muito bom

  • Renan ta como? xandão agora o monstro corbucci aa não *BOLADO Demais*

  • Finalmente alguém fez esse colab

  • ,treinar nessa intensidade de máscara, é pedir pra desmaiar por falta de oxigenação no cérebro.

  • Um dos melhores eps do ano em!💪🏾👽🥦

  • Meus parabéns Renan, canal voltou com tudo.

  • Se você ler essas palavras e estiver passando por momentos dificeis na vida, quero lhe dizer que você não está sozinho. Ninguem sabe o día e a hora da volta do Senhor Jesus. Só Deus sabe. Ao mesmo tempo tem muitas indicações de que estamos perto do fim desta humanidade tal como a conhecemos. E isto significa que Jesus virá em breve para resgatar aqueles que creram Nele pela Fé. O principal sinal não são pandemias nem furacões nem terremotos. O principal sinal do fim dos tempos é a apostasia, que significa o abandono da FÉ. Somos salvos pela GRAÇA e não porque trabalhamos para merecer a salvação. É um presente de Deus para aqueles que o aceitam. É assim tão fácil. Os cristãos não somos melhores que os outros, simplesmente escolhemos viver para Jesus em nossas vidas diárias, confiando em Suas palavras. Estamos em meio de uma guerra espiritual por nossas almas e as batallas finais ja começaram a ser lutadas. SALVA TUA ALMA Você não precisa ir à igreja, seguir um pastor ou um padre, guardar o sábado, ir a missa, pagar o dízimo, batizar em agua, falar linguas ou fazer qualquer coisa. Só tem que aceitar que você é um pecador , peça perdão a Deus pelos seus pecados e aceite por Fé que Jesus Cristo é seu único Salvador. Comece a conversar com Deus e estudar a Bíblia. Romanos 3: 23-26 23 Porque todos pecaram e destituídos estão da glória de Deus, sendo justificados gratuitamente por sua graça, mediante a redenção que há em Cristo Jesus. 24 Deus o ofereceu como sacrifício para propiciação por meio da fé, pelo seu sangue, proclamando a evidência da sua justiça. 25 Por sua misericórdia, havia deixado impunes os pecados anteriormente cometidos; 26 Mas, no presente, demonstrou a sua justiça, a fim de ser justo e justificador daquele que deposita toda a sua fé em Jesus. Efesios 6:12 Porquanto, nossa luta não é contra seres humanos, e sim contra principados e potestades, contra os dominadores deste sistema mundial em trevas, contra as forças espirituais do mal nas regiões celestiais. Efesios 2:8-9 8 Porquanto, pela graça sois salvos, por meio da fé, e isto não vem de vós, é dom de Deus; 9 Não vem por intermédio das obras, a fim de que ninguém venha a se orgulhar por esse motivo. Romanos 10: 9-11 9. 9 Se você confessar com a sua boca que Jesus é Senhor e crer em seu coração que Deus o ressuscitou dentre os mortos, será salvo. 10 Pois com o coração se crê para justiça, e com a boca se confessa para salvação. 11 Como diz a Escritura: "Todo o que nele confia jamais será envergonhado". QUE DEUS TE ABENÇOE

  • Dois Leões e um t Rex no videio

  • poderia fazer um treinoo com vilão

  • Caraí o corbucci eats nem é bodybuilder e não fica pra trás no tamanho das pernas se e louco corbucci monstro

  • Olha a perna do Corbucci com a panturrilha vei

  • Esse é o famoso morri mas passo bem!! Best leg day!!!

  • corbucci ja tem um shape bacana da pra meter carcaça nele , vendo pelo lado que bater as refeiçoes do dia pra ele é mole kkkkkk

  • Mano 440 kg é rajada!

  • Fera demais mano, muito daora ver esse cara treinando, pq comer todo mundo sabe que ele come

  • Esse cavalo brasileiro é animal memo kkk

  • Corbucci ja saiu torto do aquecimento 😂😂😂

  • Como raios o corbucci tem essas pernas ?

  • Eu acho q vai de cada um eu sinceramente treino sozinho e até acho que parceiro atrapalhar,claro isso minha opinião,com 83,5kg zero na minha academia extensora,abdutor,adutor e quase zerando a flexora falta apenas 5kg,leg presa com 250kg e continuo no leg mesmo peso fazendo panturrilha, agachamento livre com 80kg 40 de cada lado,eu que treino explosão e descanso de 30 a 40 segundos por repetições sendo 4 de 10 a 12,acho que parceiro de treino não me ajudaria e ainda faria eu perder tempo,ainda mais difícil achar um q pegue oq eu pego sinceramente, então sei lá vai de cada um eu já penso é tomar o pré treino e chegar loucão querendo pegar os pesos e com pouco descanso.Nesse caso aí os cara pegam mesmo peso fica mais fácil o foda é ficar aquele tira e coloca peso a cada repetição.E essa jogada no chão da academia que o horse deu só mostra que o treino está rendendo,treino de vdd vc cansa a ponto de quase desmaiar e até vomitar no pós treino.

  • Esse convidado tá desproporcional só tem perna 😂😂

  • Isso é fácil, os cavalos aqui da fazenda tbm conseguem fazer kkkkkkkk mermão os cara são monstros 💪🦵👊

  • Ou usa a máscara direito ou nem Usa

  • Muito bom ver o Renan gravando com frequência, só vídeo peeesado com esses caras

  • Nesse meio maromba..O Renan é oque transmite a energia mais foda.. continue assim irmão. cara é foda. Horse monstro demais tbem.

  • Agr eu sei pra onde toda comida q ele come vai

  • Presta atenção.....Minha rua Ana nary n 96. Parque Imperial Barueri.....Caso achem meus comentarios errados..........Sem noção seus #$@#&.....tirando o corbicci que curto o canal....

  • Queria essas pernas do corbucci, caramba!!!

  • Karaca mano aí sim trás mais vídeos com o gorbucci.👏👏

  • Seria foda um projeto com o Corbucci de 120 dias

  • O horse no fim. Tem sobremesa???

  • A porra da respiração renan??

  • O renan ainda é parecido com o Brandão. Na branca dos olhos.

  • horse nem desce 90 graus no leg press kkkk

    • entendi

    • não dá pra ele descer isso tudo, por causa da pouca mobilidade diante tanto peso

  • Ahhhh miserável acertô! Pessoal bom de conta da bexiga!

  • Crlh ,a perna dele é melhor do que a do Renan

  • A perna do corbucci é dos agachamentos na privada pós vídeo. Num é possível

  • Corbucci nos palcos 💪

  • Quero ver acompanhar o corbucci na comida hahahaha

  • Faz um desafio de quem come mais Horse + Renan contra o corbucci

  • Horse tá com um calo no abdômen. Cavalo gordo mas bolado Demais!

  • Engraçado como a perna é um músculo fácil de conseguir densidade, já os braços é uma luta.

  • Como ganhar dinheiro pela Internet. A diferença do título é pouca ...

  • Mais uma vez o senhor, padre Fábio, superou todas às expectativas... E fazendo ao lado desses grandes homens uma performance de graça e luz. Benção Padre Fábio

  • A lala engravido o horse kkkk brincadeira palumbo C e monstro

  • Mano nem sabia que o corbuci tenha umas penas da hora, show de bola! O cara é brabo! Vlw 4fitclub pelo conteúdo!

  • Corbucci e fodaaa

  • Bacana questão de competitividade e tal.. mas acho q tudo tem um Limite. Pra mim é cada quem com seu Treino e tá tudo certo, aí acaba se Lesionando por besteira .

  • Esse sim e monstro na hora de comer

  • A bufa dos três juntos deve ser uma bomba de Hiroshima 😂

  • TEM FURIOUS PETE BRASILEIRO TEM LIKE 👍🏼🤣. CORBUCCI É MONSTRO 💪🏻. ABRAÇO DE PETRÓPOLIS-RJ ✌🏼.

  • Perna do corbucci é muito grande, só a panturrilha é quase do tamanho da minha coxa kkkk

  • Corbucci 🥰👏👏👏👏👏

  • achei as pernas do corbucci mais desenhada que a dos caras que são fisiculturistas em...

  • Quando eu vi o corbucci, achei que ia desafiar o Horse( quem comia mais pizza kkk). Aí quando apareceu a perna dele executando os movimentos fiquei de cara. Como sempre o Renan unindo vários públicos parabéns. E AI BELEZA !💪

  • Muda esse ícone do canal, ja ta na hora

  • Cd o Xandão ????

  • Amanhã sai o vídeo da destruição alimentar no pós treino. Kkk 🤔

  • Corbucci é monstro no legday

  • Que feio injetando óleo no corpo ..horse tá mais pra pônei

  • 0:08 fritando nesse calor, entendi a referência, falo nada só ólheo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • Horse inventa demais,nunca come bem,nunca dorme bem, conta outra.

  • Faltou o Ramon hein kkkkkk 💪👊

  • Parabéns pelo trabalho de toda equipe.

  • Chama o corbucci pra mais vídeos !!

  • Faz um desafio comendo com ele agora, a meta de vcs é comer metade do que ele comer kkkk

  • Treinão foda! Pronto pro próximo 💪🏻

  • 0:09 ja ta ficando chato essas piadas com o óleo do horse

  • se ai ta 40 graus aki em cuiaba é 47 todo dia kkkkk